언론 속 자인메디
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[라포르시안]
신축년 환갑 맞은 소띠, 꼬부랑 허리 만드는 '척추...
흰 소의 해를 뜻하는 '신축년(辛丑年)'이 밝으면서 새해 목표를 다짐하는 이들이 많아졌다. 금연, 금주, 다이어트, 건강관리 등이 대표적인데 이중 특히나 코로나19 대유행으로 건강관리에 대한 관심이 뜨겁다.규칙적인 운동과 생활, 균형잡힌 식단을 섭취하는 등 건강관리에는 다양한 방법이 있다. 그러나 그에 앞서 본인 연령대에 찾아오기 쉬운 질환을 미리 알아두는 노력도 필요하다.인간은 누구나 다 노화과정을 거치지만 '환갑(還甲)'을 맞으면 그 속도에 가속도가 붙는다. 때문에 최근 신축년을 맞아 환갑이 된 1961년생 소띠라면 빨라진 신체 노화에 철저한 대비가 필요하다.신체 노화가 시작되면 체력 및 면역력, 골밀도 저하 등의 문제로 각종 근골격계 질환에 대한 발병 위험이 높아진다. 특히 퇴행성관절염, 척추관협착증 등을 주의해야 하는데, 척추관협착증의 경우 현대인들의 고질병인 허리디스크와 꽤 비슷한 면모를 갖고 있어 정확하게 알아두는 것이 좋다.의료법인 자인메디병원 척추센터 봉호진 원장(신경외과 전문의)은 "척추관협착증은 노년층에게 발병률이 높은 척추질환이지만 최근들어 발병 연령대가 계속 낮아지는 추세다"라며 "늦지 않게 척추 건강관리를 시작해 미리 예방하고 적극적인 자세로 대처해야 한다"고 조언했다.척추관협착증은 척추뼈 뒤에 위치한 신경다발 통로로 속이 빈 관 모양을 한 척추관이 여러 이유로 좁아지면서 각종 신경 증상을 가져오는 질환이다. 원인으로는 선천적으로 척추관이 좁은 경우, 퇴행성 변화, 척추분리증 및 디스크 질환 등의 합병 등이 있다.보통 40대에 시작해 50대 이상 중장년층, 60대 이상 노년층에게 높은 발병률을 보이는 척추관협착증은 지속적인 허리통증과 다리 저림 증상을 가져온다. 또 오래 서있거나 걸으면 허리부터 다리에 통증이 찾아와 보행이 힘들어지기도 한다.봉호진 원장(신경외과 전문의)은 "척추관협착증은 디스크와 달리 허리를 펼 때 더 아프고 조금만 걸어도 다리가 터질 듯 아픈 것이 특징이다"고 설명했다.비교적 초기에 진단할 경우 비수술적 치료, 보존적 치료로 증상 악화를 막을 수 있다. 그러나 꼬부랑 허리가 될 정도로 허리가 굽어 삶의 질이 떨어진 경우라면 수술적 치료를 통해 증상 개선을 기대해야 한다.이어 "척추관협착증은 치료 후에도 꾸준한 예방 및 관리가 필수"라며 "평소 적절한 정도의 유산소, 근력 운동을 실천해 척추를 둘러싸고 있는 뼈와 근육이 약해지지 않도록 관리하길 권한다"고 조언했다. 이상섭 기자 sslee@rapportian.com
2021.01.14
자인메디병원
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[데일리한국]
겨울철 낙상사고, '척추압박골절'로 이어질 가능성...
본격적인 강추위로 살얼음이 낀 길에서 넘어지는 낙상사고가 증가하면서 주의가 요구되고 있다. 특히 골밀도가 낮은 노년층은 더더욱 조심해야 한다. 가볍게 엉덩방아를 찧는 정도의 사고에도 ‘척추압박골절’로 이어질 수 있기 때문이다. 증상이 심할 경우 폐렴이나 욕창 등 다양한 합병증까지도 유발할 수 있다. (중략)
2021.01.02
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[라포르시안]
의료법인 자인메디병원, '2020 QI 경진대회' 성료...
의료법인 자인의료재단 자인메디병원(병원장 김병헌)은 지난 22일 ‘2020 QI 경진대회’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.
2020.12.28
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[메디컬투데이]
겨울에 더 심해지는 무릎 퇴행성관절염, 방치했다...
기온이 급격하게 떨어지는 겨울이 되면 퇴행성관절염 환자들의 고통은 더 심해진다. 겨울철 추위가 근육과 인대를 굳게 만드는 건 물론 혈액순환까지 방해해 무릎 통증을 극심하게 만드는 것이다. 일반적으로 퇴행성관절염으로 인한 무릎 통증은 노화가 가져오는 자연스러운 증상으로 헷갈리는 경우가 많다. 그도 그럴 것이 인체는 노화가 시작되면 면역력 저하, 근력 감소 등이 찾아와 무릎 통증을 포함한 여러 가지 척추·관절 통증을 자주 느끼기 때문이다. 하지만 퇴행성관절염은 한 번 발병한 이상 적절한 치료시기를 놓칠 경우 계속적으로 증상이 악화되는 진행성 질환이다. 심할 경우 연골이 완전히 소실돼 본래 관절을 더 이상 사용할 수 없는 지경에 이를 수 있다는 것이다. 퇴행성관절염은 초기에는 견딜 수 있을 정도의 무릎 통증을 느끼게 한다. 그러나 시간이 지날수록 통증의 정도가 심해지고 빈도도 잦아진다. 본격적으로 통증 때문에 일상생활에 큰 불편함을 느끼기 시작하는 것이다. 무릎관절을 움직이는 운동 범위가 줄어들고 무릎관절에서 소리도 나는데 이 시기에 적절한 치료가 이뤄지지 않을 경우 딱히 움직이지 않아도 무릎 통증이 느껴지고 다리 모양이 O자형으로 변하기도 한다. 의료법인 자인메디병원 양만식 원장(정형외과 전문의)은 “퇴행성관절염은 중장년층, 어르신에게 잘 나타나 방치하기 쉬운데, 적절한 치료시기를 놓치면 정상적인 생활을 할 수 없을 정도로 삶의 질이 뚝 떨어질 수 있다”며 “평소 무릎통증이 지속적으로 나타난다면 꼭 이 질환을 의심해 보는 것이 좋다”고 조언했다. 퇴행성관절염은 관절에 있는 연골이 여러 가지 이유로 손상되면서 극심한 통증이 나타나는 질환이다. 또 연골에는 혈관이 거의 분포되어 있지 않아 손상시 자연 치유가 어렵다. 따라서 초기 의심 증상이 있을 때 적극적으로 치료하는 게 중요한데, 이 시기를 놓치고 방치할 경우 연골 손상이 진행되면서 훗날 연골이 완전히 소실되고 더 이상 관절을 사용할 수 없는 결과를 초래하게 된다. 양만식 원장은 “퇴행성관절염은 초기, 중기, 말기 3단계로 진행되고 각 단계에 맞는 치료가 적용돼야 한다”며 “의심 증상이 있을 때 빠르게 내원해 적절한 대처를 취한다면 더 이상의 연골 손상을 막고 무릎통증 개선을 기대할 수 있다”고 말했다. 이어 “초기 단계에는 약물치료나 보존적 치료가 적용될 수 있지만 중기부터는 보다 적극적인 치료가 적용돼야 한다”며 “말기에 접어들었다면 손상된 연골을 제거하고 무릎관절에 맞는 인공관절로 대체 삽입하는 수술적 치료가 필요하다”고 설명했다. 퇴행성관절염이 말기까지 진행되면 무릎 연골 손상이 광범위하게 진행됐을 가능성이 농후하다. 무릎이 끊어질 것만 같은 무릎 통증이 지속됨은 물론, 통증으로 운동량과 활동량이 줄며 삶의 질이 떨어지고 우울증에 노출될 수 있다. 특히 퇴행성관절염 말기에는 만성통증으로 치료에 대한 의지가 더 떨어질 수도 있다. 그러나 치료에 대한 적극적 태도가 필요한 시점이라는 점을 기억해야 한다. 관절염 말기 환자에게 큰 힘이 되어주는 것은 바로 ‘인공관절’이다. 손상이 심해 제 기능을 잃은 관절을 제거하고 특수 제작된 인공관절을 삽입하는 치료법이다. 무릎 통증이 극심하고 걷거나 계단을 오르내리는 등 일상적 행동에 어려움이 있는 경우, 보존적 치료로는 회복을 기대할 수 없을 때, 다리가 O자 형태로 심하게 변형된 케이스라면 인공관절 수술이 도움이 될 수 있다. 인공관절 수술 예후는 과거에 비해 긍정적인 편이다. 여러 방면으로 기술이 발전했기 때문이다. 양만식 원장은 인공관절 수술 후 관리에 대한 조언도 덧붙였다. 그는 “회복 기간에 대한 걱정으로 수술을 망설이는 경우가 많다”며, “전문의의 도움을 받아 재활운동을 꾸준히 행하면 회복기간을 효과적으로 단축할 수 있다”고 조언했다. 메디컬투데이 고동현 기자(august@mdtoday.co.kr)
2020.12.19
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[라포르시안]
평소 허리 통증에 다리까지 저리다면 '척추 협착증...
노화과정에 들어서는 중·장년층과 노년층단계에서 허리통증은 익숙할 수 있다. 건강보험심사평가원(심평원)이 지난해 발표한 자료에 따르면 경추통증 및 요통을 포함한 '등 통증' 환자가 근골격계 질환 환자 중 30％를 차지하며 가장 많았다는 보고다. 그 중에서도 평소 허리 통증과 다리 저림(하지 방사통)이 있고 앞으로 허리를 숙였을 때 통증이 개선된다면 ‘척추관 협착증’을 의심할 수 있다. ‘척추관협착증’은 ‘허리 디스크’ 못지않게 발병률이 높아지고 있다. 실제로 심평원 자료에 의하면 2018년 척추관협착증으로 내원한 환자가 약 165명으로 2017년과 비교해 약 11만 명 정도 늘어난 것으로 확인됐다. 의료법인 자인의료재단 자인메디병원 척추센터 봉호진 원장(신경외과 전문의)은 “만성 허리 통증을 노화과정으로 생각해 파스 등 민간요법만으로 그냥 넘어가는 경우가 많다”며, “증상을 방치하게 되면 점차 진행되며 척추관 협착증으로 진행될 수 있어 주의해야 한다”고 당부했다. ‘척추관협착증’은 척추 뼈 뒤로 지나가는 신경들의 통로, 즉 ‘척추관’이 노화로 좁아지며 신경을 압박하는 질환이다. 주로 중장년층부터 증상이 시작돼 노년층에게 발병하는 일이 많다. 최근에는 운동부족 및 잘못된 자세 등의 원인으로 젊은 층 발병률도 높아지고 있다. 초기에는 단순 허리 통증으로 시작되지만 협착증이 진행될수록 허리 통증뿐 아니라 다리나 발목까지도 저려오기 시작한다. 심한경우 마비증상이 나타날 수도 있다. 앞으로 허리를 숙일 때 편하고 앉아서 쉴 때 허리 통증이 완화된다. 다시 움직이려 할 때면 허리 통증이 시작된다. 오랜 시간 걷게 되면 다리가 터질 것처럼 아파오기 때문에 일상생활에 제한이 많아진다. 봉호진 원장(신경외과 전문의)은 "중장년층, 노년층에게 발병률이 높은 척추 협착증은 병의 진행 속도가 느린 편으로 노화의 자연스러운 현상으로 생각하는 일이 많다"며 "적절한 치료시기를 놓칠 경우 다리 감각이 둔해지고 힘까지 떨어져 보행이 힘들어지는 건 물론 낙상 및 기타 합병증 위험도 높아 반드시 적극적인 자세로 치료에 임해야 한다"고 조언했다. 척추관협착증은 X-ray(엑스레이)검사와 함께 전문의의 문진과 촉진 등 이학적 검사로 진단할 수 있다. 또한 누워서 다리를 들어 올리는 ‘하지직거상’ 검사도 유용하다. 정밀검사가 필요한 경우 CT나 MRI 검사를 추가적으로 시행해 증상의 정도를 정확히 파악할 수 있다. 진단 결과가 약소한 척추관 협착증이라면 약물치료나 주사치료, 물리치료 등 보존적 요법을 통해 증상의 완화를 기대할 수 있다. 그러나 보존적 요법에도 증상의 호전이 없다고 판단되면 보다 적극적인 치료를 고려할 수 있다. 대표적인 비수술적 치료인 ‘경막외 유착박리술’이 있다. 증상의 원인을 찾아 직접 치료하는 방식이다. 꼬리뼈의 작은 구멍으로 카테타를 삽입해 신경 부위에 약물을 도포해 치료효과를 높였다. 약물의 주입으로 협착된 부위를 박리하면서 신경압박을 해소할 수 있다. 영상증폭장치(C-arm)로 치료과정을 실시간 모니터링 하며 진행되기 때문에 정밀한 치료가 가능하다. 전신마취가 아닌 국소마취로 약 15분 정도의 짧은 시술이 가능하기 때문에, 합병증의 위험이 있는 고령의 환자도 충분히 시행할 수 있다. 자인메디병원 봉호진 척추센터 원장(신경외과 전문의)은 “경막외 유착박리술은 부분 마취로 진행되는 만큼 짧은 시간에 신경유착 및 염증 등을 효과적으로 치료할 수 있어 선호도가 높다”며, “물론 치료 후에도 허리 근육을 강화하는 운동을 병행하면 치료효과를 높일 수 있다” 고 설명했다. 이어 “물론 치료보다 중요한 것은 예방이다”라며, “평소 허리에 무리가 가는 동작이나 행동들을 삼가는 것이 좋고, 바른 자세와 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 섭취로 적절한 체중을 유지하는 것도 허리 건강을 유지하는데 도움이 된다"고 덧붙였다. 이상섭 기자 sslee@rapportian.com
2020.12.15
자인메디병원
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[헬스인뉴스]
자인메디병원, '방역물품 기증'으로 '지역방역'에 ...
코로나-19 확진자수가 무섭게 늘어나며 ‘사회적 거리두기’ 수위를 격상하고 있는 가운데 의료법인 자인의료재단 자인메디병원(김병헌 병원장, 류은경 이사장)이 지난 9일 자인메디병원 별관 대회의실에서 열린 ‘보건용품 기증식’을 열었다고 밝혔다.보건용품을 연이어 기증하며 지역방역에 앞장서고 있는 자인메디병원에 따르면 이날 행사에는 고양시 덕양 노인종합복지관 대표로 김정훈 관장 등 최소의 인원만 참석했고 자인메디병원은 덕양 노인종합복지관측에 손세정제 200개와 KF94 마스크 2,000매를 기증했다.이어서 10일 오전 자인메디병원 김병헌 병원장은 최근 늘고 있는 감염위기 확산에 업무강도가 높아지고 있는 보건소를 지원하고자 고양시 덕양구 보건소를 직접 찾았다고 전했다. 역시나 이날도 자인메디병원 김병헌 병원장은 손세정제 100개와 KF94 마스크 2,000매를 직접 전달했다.의료법인 자인의료재단 자인메디병원 김병헌 병원장(정형외과 전문의)은 “코로나 3차 대유행으로 회자될 만큼 확진자가 빠르게 늘고 있는 현 시점에서 지역 의료기관의 적극적인 움직임이 필요하다는 판단을 했다.” 며, “이번 방역물품 기증이 지역사회 감염병 확산을 차단하는데 도움이 됐으면 좋겠다.”고 말했다.이어서 김병헌 병원장은 “앞으로도 지역사회 방역뿐 아니라, 지역 주민의 건강증진을 위해 지속적인 노력을 기울이겠다.”고 밝혔다.출처 : 헬스인뉴스(http://www.healthinnews.co.kr)
2020.12.11
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